ノー野菜、充実の塩分と糖分は超充実のフィリピンライフ？
フィリピンの生活はノー野菜になりがちです。そして、味付けが濃いので、塩分と糖分は超充実します( ´∀｀ ) もちろん、私生活はひとそれぞれなので、これは私の私生活です。まあ、お菓子とジュースをランチやディナー替わりにするような人間はそうなってしまいますよね。
野菜もとらないといけない！ということで、日本からDHCのパーフェクト野菜のサプリメントを日本から持ってきていました
野菜サプリメント
しかし、パーフェクト野菜も残り２粒になりました。明日から『パーフェクトNo野菜ライフ』のスタートです。
意識的に野菜を取るようにしていくしかありません。青汁なくなったし、この前ブログでお伝えした奇跡の植物「マルンガイ」の粉はお湯にもなかなか溶けなくて飲みにくいし。
